Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 26,59g | Prot: 67,69g | Carbs : 100,77g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo. Snacks/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustavocoseglio
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