Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Líp: 18,11g | Prot: 63,10g | Carbs : 31,29g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga Magra, Panrico 9 Cereais, Panrico 9 Cereais sem Côdea . Almoço: Continente Grelos de Nabo em Folha, Peixe Robalo. Jantar: Espinafre, Coxa de Frango, Ovo, Agrião, Caldo de Galinha. Snacks/Outros: Nutrégi Gelatina 10Kcal, Condi Gelatina Zero, Mimosa Iogurte Magro, Continente Fiambre de Peru. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda Marta Duarte
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