Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 38,69g | Prot: 85,34g | Carbs : 86,75g.
Pequeno Almoço: Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão , Queijo Parmesão (Duro), Continente Mortadela, Mimosa Proteína Cacau, Bimbo Thins 8 Cereais. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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