Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 149,14g | Prot: 109,11g | Carbs : 19,75g.
Almoço: Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый, Эколь Баранина Халяль. Jantar: Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Бекон Свиной, Дары Природы Орехи. Snacks/Outros: Green&Black Темный Шоколад 85%, Alesto Фундук, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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