Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 37,16g | Prot: 42,35g | Carbs : 6,09g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Greek Yogurt Plain, Food Lion Original Pork Rinds, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Water, Espresso Coffee, Regular Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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