Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2512 kcal
|
Líp: 84,45g | Prot: 59,05g | Carbs : 394,03g.
Pequeno Almoço: МарС Твикс, Банан, Европром Кальмар с Креветками, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе. Almoço: Славянка Лёвушка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рассольник, 3 Корочки Сухарики со Вкусом Сыра. Jantar: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Белый Хлеб, Банан, Славянка Лёвушка, Ханум. Snacks/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Славянка Лёвушка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de life of panda
|