Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 40,87g | Prot: 174,43g | Carbs : 61,51g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Almoço: 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 스테이크, 피그인더가든 유자 오리엔탈 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토. Jantar: 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, BBQ치킨 황금올리브 치킨. Snacks/Outros: 양반 김부각. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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