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Week 127 Very surprised with all the Christmas goodies consumed. Onwards and downwards!
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75,8 kg
Perdidos até agora: 65,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 49,70g | Prot: 38,24g | Carbs : 120,65g.
Pequeno Almoço: Asda Unsweetened Almond Milk, Skinny Foods Golden Syrup, Asda Porridge Oats. Almoço: Asda Milk Chocolate Mini Roll, Asda Mature Cheddar, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Soft White Roll. Snacks/Outros: Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Hazelnuts, Almonds, Brazil Nuts, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mais...
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peso estável
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 Comentários
Have a wonderful Christmas Jon😊
24 dez 21 por membro: suma-ya-c
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Thanks sumaiyamc. Merry Christmas to you & yours and a Happy New Year 😀👍
24 dez 21 por membro: jontyboy
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Congratulations and have a wonderful Christmas
24 dez 21 por membro: buenitabishop
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Thanks buenitabishop. Have a great Christmas 😃👍
24 dez 21 por membro: jontyboy
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Histórico de Peso de jontyboy
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