Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2014
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60,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 81,39g | Carbs : 30,30g.
Pequeno Almoço: Half and Half Cream, Chicken Stock, Coffee, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. Almoço: Chicken Stock, Tassos Pimiento Stuffed Greek Olives, Tabasco Original Pepper Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Costco Rotisserie Chicken. Jantar: Mussels, Balsamic Vinegar, Prosciutto, Arugula Lettuce, BelGioioso Burrata. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Raspberries, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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