Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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49,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 72,25g | Carbs : 72,05g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Almoço: 새우젓, 무말랭이무침, 공씨네 주먹밥 치즈 날치알 주먹밥, 불족발. Jantar: 감귤 (만다린 오렌지), 아임닭 수비드 닭가슴살 칠리페퍼, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 피코크 유자 드레싱. Snacks/Outros: 빙그레 99칼로리칩. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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