Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 122,81g | Prot: 150,21g | Carbs : 53,54g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Sical Café. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Vinagre de Vinho Branco , Amêndoas, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Cebolas Doces, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Cebolas Doces, Bonduelle Milho Doce, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Azeitonas Verdes, Azeite Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Abacate, Banana, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Auchan Iogurte Magro Natural de Cabra, Sical Café. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de k_mota
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