Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 46,24g | Prot: 252,18g | Carbs : 33,54g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Besugo, Pingo Doce Feijão Verde, Pingo Doce Feijão Verde, Bife de Peru Grelhado, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Feijão Verde, Pingo Doce Feijão Verde, Bife de Peru Grelhado. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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