Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 61,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 15,81g | Prot: 102,31g | Carbs : 64,86g.
Almoço: Espinafre, Tomates Cereja, Alface Americana, Palmito, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Hirota Patinho Moído, Chuchu Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Outros: Kitano Canela Em Pó, Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Rates
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