Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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357 kcal
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Líp: 23,27g | Prot: 18,73g | Carbs : 25,17g.
Pequeno Almoço: Blue Horizon Organic Seafood Chinese-Style Shrimp Spring Rolls, Regular Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Water, Trader Joe's Greek Yogurt Plain, Now Foods MCT Oil, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Tap Water, Chinese Fried Rice, Chinese Broccoli (Cooked), Asian Gold Chinese Style Barbecue Pork, Simply Asia Chinese Style Lo Mein Noodles, Hometown Buffet Green Beans, Espresso Coffee. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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