Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 68,12g | Prot: 77,88g | Carbs : 168,49g.
Almoço: Picles de Pepino Doce, Bife de Peru Grelhado, Continente Massa Esparguete à Carbonara, Pão Torrado, Dia Queijo Curado Com Pimentão. Jantar: Olá Viennetta Baunilha, Coscorões, Polvo à Lagareiro, Pão Torrado, Dia Queijo Curado Com Pimentão, Sopa de Repolho, Super Bock Mini. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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