Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 26,77g | Prot: 41,72g | Carbs : 89,67g.
Pequeno Almoço: Favrichon 3 Chocolat Flakes, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes (sans Peau), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Carrefour Bio Son d'avoine , Biosagesse Farine de Coco, Delisse Fromage Blanc 0%. Almoço: Carrefour Bio Purée Potimarron, La Tourangelle Huile de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Oignons, Carottes, Carapelli Huile Olive Bio, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Al'fez Natural Tahini, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Sojade So Soja Nature, Mâche, Daniel Dessaint Traiteur Falafels Pois Chiches Quinoa Coriandre, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre. mais...
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peso estável
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