Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 59,62g | Prot: 100,07g | Carbs : 85,96g.
Pequeno Almoço: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almoço: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Salsa Miel y Mostaza, El Granero Harina de Garbanzo, Pan Rallado, Filete de Ternera. Snacks/Outros: Hacendado Pate al Queso Azul, Revilla Paleta Cocida, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pan de Molde Blanco. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jas86
|