Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 101,27g | Prot: 32,66g | Carbs : 41,14g.
Pequeno Almoço: Топ Шеф Торт Миндальный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Икорное масло из икры сельди, Помидоры Черри, Яйцо, Малина, Голубика, Востряково Сало Белорусское, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Лента Блинчики с Маслом Кулинария. Jantar: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|