Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Líp: 7,07g | Prot: 35,85g | Carbs : 81,58g.
Pequeno Almoço: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Repolho-Roxo, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Maçã. Jantar: Alface, Limonada de Baixas Calorias, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Canela, Elegê Leite UHT Desnatado. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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