Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Líp: 18,84g | Prot: 16,88g | Carbs : 45,86g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light , Continente Pão Integral. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Francisco Simoes
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