Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 50,62g | Prot: 55,06g | Carbs : 95,20g.
Pequeno Almoço: Bezmuki Рафаэлло, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленая Линия Овсяные Хлопья без Глютена . Almoço: Bezmuki Рафаэлло, Heinz Соус Сырный, Global Village Опята Маринованные , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Картофель Отварной. Jantar: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Клементины, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilek_Green
|