Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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47,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Líp: 13,58g | Prot: 34,27g | Carbs : 67,15g.
Pequeno Almoço: Café, Bauducco Torrada Integral, Regina Creme de Ricota Light, Mamão Papaia. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Uvas, Ovo Mexido. Jantar: Pimentão Verde, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Limonada de Baixas Calorias. Snacks/Outros: Elegê Leite UHT Desnatado, Canela. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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