Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2014
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Líp: 59,64g | Prot: 267,11g | Carbs : 156,49g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Grego Natural, Sementes Chia Secas, Mimosa Leite Magro, All-Bran Plus, Banana, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Sementes Chia Secas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Yoggi Iogurte Liquido, Dovo Clara de Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de paulolpp
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