Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Líp: 74,67g | Prot: 125,44g | Carbs : 273,51g.
Pequeno Almoço: Continente Cacau em Pó Magro, Banana, Manteiga De Amendoim Cremosa, 100% Whey Concentrate Vanilla, Leite Magro, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Almoço: Vegetable Soup (Home Recipe), Gallo Azeite Virgem Extra, Freshona Brócolos Congelados, Golden Sun Couscous (Lidl), Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico. Jantar: Vegetable Soup (Home Recipe), Gallo Azeite Virgem Extra, Freshona Brócolos Congelados, Golden Sun Couscous (Lidl), Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico. Snacks/Outros: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Zumub 100% Whey Concentrate Unflavoured, Apple, Boni Selection Tortitas De Arroz, Favorina Truffles, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light , Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Gelatelli Crisp ‘N’ Cake Stracciatella , Nespresso Café Expresso. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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