Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2022
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 39,92g | Prot: 58,93g | Carbs : 107,31g.
Pequeno Almoço: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, YA Coucou Fermenté Nature Léger, Pomme Golden, Carrefour Bio Son d'avoine , Biosagesse Farine de Coco, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. Almoço: Sacla' Sauce Arrabbiata, Tomates Cerises, Mâche, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Président Burger Cheddar et Emmental, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Candia le Lait sans Lactose, Francine Farine, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Jantar: Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Carrefour Bio Purée Potimarron, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Freshona Pois Chiches, La Tourangelle Huile de Coco, Oignons. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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