Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 113,01g | Prot: 108,92g | Carbs : 58,05g.
Pequeno Almoço: Enterprise Back Bacon, SPAR Lean Bacon, Spicy fritata. Almoço: Cheese Sauce (From Recipe) , Woolworths Multigrain Nachos Chips, Cheddar Cheese , Clicks Smartbite Seed Crackers , Butter , Tuna in Water (Canned). Jantar: Tomatoes, Egg (Whole) , Clover Feta Plain. Snacks/Outros: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Woolworths Frozen Blueberries, PnP Fresh Cream. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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