Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 37,41g | Prot: 43,16g | Carbs : 146,95g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Limoncello, Estrella Galicia Cerveza, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Focaccia. Jantar: Agua del Grifo, Ocean Sea Fish Fingers. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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