Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 73,96g | Prot: 68,24g | Carbs : 265,61g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Mercadona Panecillo Pulga, Calabacín Plancha, Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Limoncello, Wetaca Tabbouleh Libanés de Cous Cous. Jantar: Agua del Grifo, Ocean Sea Fish Fingers. Snacks/Outros: Mary Lee Mini Gofres de Caramelo, Alfajor, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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