Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 70,78g | Prot: 82,25g | Carbs : 242,99g.
Pequeno Almoço: Lidl Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua del Grifo, Pescado Plancha, Patatas Fritas. Jantar: Agua del Grifo, Ayala Garbanzos Cocidos. Snacks/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas, Pans & Company Bocadillo de Tortilla de Patata, Café con Leche Descremada. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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