Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 127,43g | Prot: 73,36g | Carbs : 38,34g.
Pequeno Almoço: Woolworths Cashew Nut Butter, Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Butter , Mayonnaise , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Almoço: Cheddar Cheese , Avocados , Olives, Tomatoes, Butter , Cooked Pumpkin (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Woolworths Cashew Nut Butter, Avocados , Cheddar Cheese , Olives. Jantar: Woolworths Gouda, Woolworths Gouda. Snacks/Outros: Woolworths Plain Cultured Coconut. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnybalinky
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