Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2014
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 97,16g | Prot: 81,79g | Carbs : 17,61g.
Pequeno Almoço: Chicken Stock, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Soft Boiled Egg, Tarantino Breakfast Sausage. Almoço: Tomatoes, Roast Beef, Cheddar Cheese. Jantar: Calavo Authentic Guacamole, Swift Premium Pork Sirloin Tip Roast, Daisy Sour Cream, Pace Mild Picante Sauce, Pork Belly, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Snacks/Outros: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Daisy Sour Cream. mais...
|
|
1797 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moopie321
|