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Perma-Abs Day 203
Waist = 36 3/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Líp: 117,78g | Prot: 167,77g | Carbs : 90,90g.
Almoço: Gatorade Protein Recovery Shake. Jantar: Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Basmati Rice. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimmiepop
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