Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 66,66g | Prot: 235,05g | Carbs : 103,02g.
Pequeno Almoço: Continente Favas, Frango (Pele Não Consumida), Frango (Pele Não Consumida), Continente Favas, Continente Favas, Frango (Pele Não Consumida). Almoço: Peras, Laranjas. Jantar: Ovo Cozido. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|