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Perma-Abs Day 206
Waist = 36 3/8"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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89,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 88,25g | Prot: 168,73g | Carbs : 144,99g.
Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Gatorade Vanilla Super Shake. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Bechamel Sauce, Onions, Kroger New York Strip Steak. Snacks/Outros: Guittard Extra Dark Chocolate Chips. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimmiepop
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