Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 96,20g | Prot: 72,49g | Carbs : 32,62g.
Almoço: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Forest Story Арахисовая Паста, Jaunpils Сметана 25%, Valley Spire Чеддер Medium, Lidl Авокадо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Jaunpils Pienotava Творог 9%. Jantar: Цезарь Салат, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Annele Копченый Сыр, Rigas Miesnieks Ветчина. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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