Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2014
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60,1 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 98,07g | Prot: 101,38g | Carbs : 26,38g.
Pequeno Almoço: Half and Half Cream, Flavored Coffee (made From Ground), Soft Boiled Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Almoço: Mezzetta Jalapeno Stuffed Olives, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Pork Belly , Swift Premium Boneless Pork Loin. Jantar: Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Snacks/Outros: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moopie321
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