Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 107,49g | Carbs : 142,29g.
Pequeno Almoço: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Parboilizado Cozido, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Jantar: Parati Macarrão de Sêmola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Outros: Clara de Ovo, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Campo Largo Kombucha de Uva, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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