Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Líp: 18,16g | Prot: 45,47g | Carbs : 123,78g.
Pequeno Almoço: Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá , Herbalife Aloemax, Herbalife F1 Baunilha, Maçãs Fuji, Herbalife PDM. Almoço: Ovo, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Continente Abacaxi, Continente Cuscuz com Quinoa e Vegetais. Snacks/Outros: Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá , Herbalife Aloemax, Herbalife Aveia Maçã e Fibra. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gomesgr2
|