Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 59,45g | Prot: 58,88g | Carbs : 143,96g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с Сыром, Овсяноблин с Сыром, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almoço: Манты, Konti Супер Контик Шоколадный, Русские Пряники Печенье Паутинка. Jantar: Майонез, Оливье без Заправки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aston282
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