Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 116,75g | Prot: 83,15g | Carbs : 31,42g.
Pequeno Almoço: PnP Fresh Cream, Butter , Tomatoes, Egg, Woolworths Gouda. Almoço: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Mayonnaise , Woolworths Smoked Chicken Viennas, Woolworths Gluten Free Seeded Bread, Woolworths Cashew Nut Butter, Cheddar Cheese , Almond Milk. Jantar: Woolworths Cashew Nut Butter, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, PnP Fresh Cream, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Egg (Whole) , Nature's Choice Almond Flour, Woolworths Medium Fat Haloumi Burgers, Droewors. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnybalinky
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