Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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49,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2772 kcal
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Líp: 100,64g | Prot: 84,31g | Carbs : 287,36g.
Pequeno Almoço: 허쉬 무설탕 초콜릿, 매일 바이오 그릭요거트 오리지널 플레인, 냉동 블루베리, 구워 말린 아몬드 (소금없이). Almoço: 맛있닭 다이어트 떡볶이닭 (깻잎볼), 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛. Jantar: 투썸플레이스 딸기 요거 생크림 케이크, 롯데 카스타드 더블초코, 두부과자. Snacks/Outros: 일건식 호박즙, 양반 김부각. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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