Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Líp: 90,48g | Prot: 200,09g | Carbs : 154,95g.
Pequeno Almoço: Milho, Ovo Cozido. Almoço: Milho, Linguado Cozido. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Milho, Milho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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