Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 60,98g | Prot: 114,99g | Carbs : 171,03g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Almoço: Салат из Кальмаров, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Свекла Вареная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusmich
|