Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 70,20g | Prot: 150,67g | Carbs : 42,95g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Continente Favas, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Continente Favas, Carne de Porco. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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