Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2014
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59,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 120,96g | Prot: 79,02g | Carbs : 40,63g.
Pequeno Almoço: Soft Boiled Egg, Flavored Coffee (made From Ground), Half and Half Cream, Hormel Spam Classic. Almoço: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Kirkland Signature Smoked Salmon, Calavo Homestyle Guacamole, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Jantar: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Daisy Sour Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 1 minuto, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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