Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 111,14g | Prot: 76,94g | Carbs : 46,81g.
Almoço: Кето кексы с черникой и малиной, Лук, Кето Баунти, Помидоры, Красный Перец, Лента Баклажан , Цукини, Alpro Кокосовые Сливки, Свинина. Jantar: Сало, Кето пицца с тунцом, Малина, Baltais Eco Сливки 35%, Красная Смородина, Панкейки творожные. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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