Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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49,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 21,48g | Prot: 52,06g | Carbs : 96,75g.
Pequeno Almoço: Almonds , Dia Tostas Integrais, Orange, Prozis Protein Vegetable Peanut Butter , Continente Bebida à Base de Amêndoa , Nestum Nestum com Aveia e Maçã. Almoço: Alface Frisada, Espinafres em Folha, Apple, Continente Cogumelos Laminados , Continente Feijão Preto Cozido, Raspberries , Prozis Protein Vegetable Peanut Butter . Snacks/Outros: Dia Tostas Integrais, Almonds , Dia Tostas Integrais, Cem Porcento Barra Frutos Secos e Sementes. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelOnFire
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