Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2014
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 10,30g | Prot: 44,60g | Carbs : 136,41g.
Pequeno Almoço: Agros Leite Magro. Almoço: Carne de Peito de Peru, Tomates, Continente Espirais, Salada Verde Mista. Jantar: Continente Jardineira, Cenouras, Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Melancia, Morangos, Uvas. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natacha14Bieber
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