Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 67,38g | Prot: 50,07g | Carbs : 126,61g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины, Омлет с Молоком. Almoço: Коврижка, Ананас, Лэнд Тыква Запечёная, Картофельное Пюре. Jantar: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Избенка Сырники Творожные 6,5%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _perfect_
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