Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 74,94g | Prot: 179,73g | Carbs : 42,97g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Bacalhau Cozido. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Porco, Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Porco. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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